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Despertar el corazón: el arte de quererse bien es una guía de crecimiento personal escrita por la psicóloga y meditadora Sandra García Sánchez-Beato, publicada originalmente en 2022 por Chinmayam Ediciones. Resumen del contenido

El libro, publicado por Chinmayam Ediciones en 2022, se distingue por su enfoque híbrido que une la psicología tradicional con prácticas contemplativas orientales. Características y Funciones Clave

Enfoque en Relaciones: Explora cómo el amor propio y la autoaceptación son la base necesaria para establecer límites saludables y conectar profundamente con los demás sin dependencia.

If you meant something else (e.g., a poem, a worksheet, or an exercise), just let me know. I can create original educational material on "the art of loving yourself well" without infringing on any copyright.

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Potential Weaknesses

  • Repetitive Themes: If you have read other books by Walter Riso (such as El camino de los sabios or Amar o depender), you may find some concepts repetitive.
  • Rational Approach: Riso favors reason over emotion. Readers looking for a purely spiritual or emotional approach might find his clinical style a bit cold or overly logical at times.

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